Soustředění Plasy

Účast: Soustředění je prioritně určeno jako příprava na Vyzývací pohár a na závody žebříčku B, tedy pro kategorie H/D 12 a 14 a pro dorostenecké kategorie. Ale protože i desítky mají do běhání chuť, rozhodli jsme se je vzít s sebou také.

Začátek: Pátek 18.5. v 17:00 v Dobříči.

Konec: Neděle 20.5. po obědě.

Ubytování: Tělocvična v Plasech1, na zemi ve vlastních spacích pytlích.

Strava: Ve školní jídelně, počínaje sobotní snídaní a konče nedělním obědem. Na páteční večer se vybavte zásobami od maminek.

Přihlášky: Zapisujte do neděle 6. 5. do tabulky.

Cena: Předběžně 400 Kč za osobu a pobyt. Bude se vybírat na místě.

Program:
pátek odpoledne - Dobříč - vrstevnicová mapa s rýhami,
sobota dopoledne - Kralovice - testy na dráze a sprint,
sobota odpoledne - Plasy - paměťák,
neděle dopoledne - Dobříč - štafety,
oba večery - rozbory a teoretická příprava.

Doprava: Zajišťují si zúčastněné kluby individuálně, včetně dopravy z ubytování na jednotlivé tréninky.

S sebou: Boty a oblečení na běhání v lese i na dráze a ve městě, čip, buzolu, mapník, láhev na pití, věci na převlečení a přezutí po tréninku, přezůvky do tělocvičny, psací potřeby (tenký červený fix na kreslení postupů).

Poznámka: 1 Soustředění je opravdu v Plasech, nikoli v Plasích

 

Článek pro: