......Tréninkové středisko mládeže Západní Čechy...... .....Západočeské sportovní centrum mládeže a dětí.....

Plán oblastních akcí žactva na rok 2022

Napsal uživatel AlešR dne .

Podle závěrů podzimní schůzky va Starém Plzenci bychom letos měli zkusit některé novinky a jednu další novinku pro nás připravuje svaz. Co bychom tedy měli zvládnout:

18.-20.3. - První jarní mapové soustředění, tentokrát společně s TSM/SCM. Zopakování základů mapové techniky před prvními závody. Při jednom tréninku nám dorostenci pomohou odstínovat starší žáky a pak to zkusíme společně rozebrat.

Článek pro: 

Rychlé fáze v Radvanicích

Napsal uživatel jirkavales dne .

Hromadné starty, farsty, předávky, to byl druhý víkend v září pro dorostence ze západních Čech. Soustředění se uskutečnilo v Radvanicích, kde bylo na programu 5 lesních fází zaměřených na štafety.

Začalo se v pátek odpoledne Hromaďákem na mapě Liščí hora. Kamenité, motýlek, phí-loop/beruška, free-order. Večeře již v penzionu s nádechem socialistické éry v Radvanicích. 

Článek pro: 

Soustředění a MČR oblastních výběrů žactva

Napsal uživatel AlešR dne .

Na podzim čekají žáky 2 společné akce:
- 10.-12.9. soustředění Chvojkovský mlýn
- 18.9. Mistrovství ČR oblastních výběrů v Hradci Králové (nově s kompletním seznamem nominovaných)

Soustředění Chvojkovský mlýn

Pozor: Všichni (i neubytovní, kteří půjdou jen na jídlo) si vemte s sebou přezůvky - do penzionu včetně jídelny je nutné se přezouvat.

Článek pro: 

Testování na dráze - Plzeň - středa 26.5., Sokolov čtvrtek 27. 5.

Napsal uživatel jirkavales dne .

Informace Plzeň

Atletická dráha 1.zš, Plzeň Bolevec

sraz 16:00, samozřejmě, že můžete přijít kdy chcete, ale ať se děti stačí rozběhat, rozcvičit...

Předpokládané jednotlivé starty: 

3000m - 16:15 (HD 16,18, 20)

1500m - 16:30 (HD 14)

800m - 16:45 (HD 10-12)

Článek pro: 

Vyhodnocení tréninků v Tisu a Plasech (a výsledky z middlu)

Napsal uživatel AlešR dne .

Vyhodnocení víkendových tréninků proběhne on-line v těchto termínech (k přihlášení je třeba mít účet na Googlu):
úterý 18:00 - S - https://meet.google.com/gax-urhy-tfn
středa 18:00 - L - https://meet.google.com/ddw-agwr-dni

Článek pro: 

Jarní soustředění dorostu 17.-18. 4.

Napsal uživatel jirkavales dne .

pokud 11. 4. skončí omezení pohybu mezi okresy, tak bychom udělali následující víkend 17.-18. 4. soustředění TSM, SCM - 4 měřené tréninky v dojezdové vzdálenosti.

- paměťák, navazující úseky na Melchiorově huti (2020) 

- vrstevnicovka - vygenerované vrstevnice v okolí Zlatého lomu a Umíře 

Článek pro: 

Podzimní Lubenec

Napsal uživatel AlešR dne .

Letos již podruhé na soustředění do Lubence. Účast vhodná od malých žáků, kteří již zvládají samostatně běhat bez fáborků (HD10), až po dorostence.

V neděli bude potřeba domluvit nominaci na MČR oblastních výběrů žactva. Prosím všechny oddíly, aby vyslaly kompetentního zástupce.

Článek pro: 

Pokyny k testům TSM a soustředění Stráž pod Ralskem

Napsal uživatel AlešR dne .

Testy TSM
Pokyny k testům TSM jsou na webu reprezentace (http://reprezentace.orientacnibeh.cz/upload/reprezentace/VD/2020/STM%2020/STM20_praha.pdf).
Podle zkušeností z předchozích let je dobré si dát lehkou svačinu mezi trojkou a písemnými testy - nezapomeňte si ji vzít s sebou.

Soustředění

Článek pro: 

Stránky